Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2011
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2231 kcal
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Gras: 95,87g | Prot: 82,95g | Glu: 266,60g.
Déjeuner: 90% Lean Ground Beef Sirloin, Medium Picante Sauce, Burrito Flour Tortillas, Guacamole. Dîner: Pepperidge Farm Turnovers, Cherry, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Classic Yellow Mustard, jellied cranberry sauce, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, 12 Grain Bread, Butter & Herb Mashed Potatoes, Whole Kernel Sweet Corn. Snacks/Autre: Jumbo Biscuits Flaky Butter. plus...
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1943 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Debout - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de cheetahfanatic
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