Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2016
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1759 kcal
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Gras: 62,73g | Prot: 104,66g | Glu: 198,89g.
Petit Déjeuner: Birnen, Skyr, Milch, Haferflocken, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Déjeuner: Bulgur (Gekocht), Gelbe Paprika, Purland Schweineschnitzel, Olivenöl, Dr. Oetker Crème Légère mit Gartenkräutern, Aldi Milch 1,5%, Lauchzwiebeln. Dîner: Vitalis Eiweißriegel, Linessa Paprika-Lyoner, Linessa Light Salami 1A, Crefée Französische Kräuter, Schwarzbrot. Snacks/Autre: Jägermeister Jägermeister. plus...
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2672 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 1 heure et 40 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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