|
Сегодня была в больнице,нужно было оформить справку о том,что я здорова. Решила взвеситься. Честно,ожидала опять 64. Но нет! 60!!! 60,Карл!! Ура!
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 34,17g | Prot: 105,62g | Glu: 125,03g.
Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Корица, Яблоко, Now Omega-3. Déjeuner: Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пангасиус, Now Omega-3. Dîner: Клубника, Творог (Обезжиренный), Now Omega-3. plus...
|
|
1506 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 6 minutes, Repos - 15 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,0 kg par Semaine
|