Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2016
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1213 kcal
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Gras: 34,23g | Prot: 67,26g | Glu: 166,56g.
Petit Déjeuner: Pomme, Pain Complet, Café Expresso, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Chou-Fleur, Charal Carpaccio Basilic, Pâtes (Cuites), Chou-Fleur, Salade Verte, Baguette, Fraises. Dîner: Aldi Jambon Persillé de Bourgogne, Poulpe, Baguette, Salade Verte, Houmous, Saumon Fumé, Carrefour Discount Jambon de Bayonne. Snacks/Autre: La Brioche Dorée Chocolat Chaud. plus...
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1763 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 56 minutes, Repos - 14 heures et 4 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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