Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2016
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1900 kcal
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Gras: 77,06g | Prot: 52,13g | Glu: 265,48g.
Petit Déjeuner: Torku Mevlana Şekeri, Türk Kahvesi, Tam Yağlı Süt, Eti Form Müsli. Déjeuner: Pişmiş Havuç, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kabak Yemeği, Börülce, Kısır. Dîner: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Biber Dolması. Snacks/Autre: Ispanaklı Börek, Kurabiye, Sade Kek, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Ülker Dido. plus...
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2313 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 17 heures et 18 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 12 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de emregiray
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