Journal de MMDuff10, 24 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2016
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1674 kcal Gras: 114,00g | Prot: 75,10g | Glu: 48,74g.   Petit Déjeuner: Sea Salt, Land O'Lakes Fresh Buttery Taste Spread, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Lance BBQ Flavor Pork Skins, Hormel Sliced Pepperoni, Great Value 2% American Cheese Slices. Dîner: Land O'Lakes Fresh Buttery Taste Spread, Michelob Ultra Light Beer, Grace's Pimento Spread, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Large Grade A Eggs, Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. Snacks/Autre: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Fireball Cinnamon Whiskey. plus...
2271 kcal Exercice: Ménage - 2 heures et 30 minutes, Elliptical - 49 minutes, Repos - 5 heures et 51 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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