Journal de me,myselfandi, 24 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2016
108,9 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2288 kcal Gras: 108,32g | Prot: 93,89g | Glu: 239,81g.   Petit Déjeuner: Fage Total 0% Greek Yogurt, Raspberries, Genji Ginger Miso Dressing, Delallo Greek Feta Salad, Lemon Juice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wegmans Greek Feta Yogurt Dressing, Trader Joe's Hearts of Palm. Déjeuner: Sophie's Kitchen Breaded Vegan Shrimp, Kroger Queen Olives, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Trader Joe's Hearts of Palm, Genji Ginger Miso Dressing, Delallo Greek Feta Salad, Wegmans Greek Feta Yogurt Dressing, Private Selection Crumbled Blue Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Lemon Juice. Dîner: Annie's Homegrown White Cheddar Macaroni & Cheese, Corn, Strawberries, El Monterey Bean & Cheese Burritos, Fage Total 0% Greek Yogurt, Tabasco Original Pepper Sauce. Snacks/Autre: Blue Diamond Habanero BBQ Almonds, Lay's Kettle Cooked Jalapeño Potato Chips (Package), Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Coffee. plus...
3315 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
poids stable



     
 

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