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had a very long weekend out of town so didnt do so good with my eating i pormise to do better this week...
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1318 kcal
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Gras: 28,62g | Prot: 43,91g | Glu: 226,16g.
Petit Déjeuner: lowfat chocolate milk, onion bagel, egg white, banana. Déjeuner: ice cream , raspberry filled donut, banana, peanut butter and crackers . Dîner: spaghetti sauce, spaghetti, wheat bread. Snacks/Autre: sugar cookies, apple, 94% popcorn. plus...
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2250 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 3 heures. plus...
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Historique de poids de maggie64
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