Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2011
|
57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2157 kcal
|
Gras: 64,51g | Prot: 86,83g | Glu: 320,70g.
Petit Déjeuner: Non-Diary Rice Milk, Apple Jacks Cereal. Déjeuner: Green Peppers, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, San Juan Island Nine Grain Bread, Classic Yellow Mustard, Premium Honey Ham, Oven Roasted Turkey Breast. Dîner: Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Barbecue Sauce, Homestyle Croutons Zesty Italian, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Green Leaf Lettuce, Breaded Chicken Breast Tenderloins with Panko Breading. Snacks/Autre: Hot Tamales Fire, Special Dark Chocolate, French Fries (Large). plus...
|
|
2082 kcal
|
Exercice:
Assis - 8 heures, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 4,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de cheetahfanatic
|