Journal de okansen34, 29 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2016
82 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1293 kcal Gras: 45,99g | Prot: 67,96g | Glu: 150,98g.   Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Çiğ Köfte. Dîner: Tavuklu Pilav, Kepekli Sandviç Ekmeği, Superfresh Ton Balığı. Snacks/Autre: Kinder Bueno, Dost Ayran. plus...
2148 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 8,0 kg par Semaine



     
 

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