Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2016
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2256 kcal
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Gras: 90,56g | Prot: 71,74g | Glu: 317,92g.
Petit Déjeuner: Zoete Aardappel, Pickwick Earl Grey, Peren, Sinaasappelen, Komkommer (met Schil), Wortelen, Broccoli, Appel. Déjeuner: Zoete Aardappel, Pickwick Earl Grey, Komkommer (met Schil), Appel, Peren, Broccoli. Dîner: Lidl Afbak Stokbrood Bruin, Kipkerrie, Lidl Filet Americain, Taugé, Unox Romige Tomatensoep, AH Hollandse Rundergehaktballetjes. Snacks/Autre: Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas, Pecannoten, Walnoten, Venco Boerderijdrop, SPA Water. plus...
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3010 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Lenteliedjes
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