Journal de Lenteliedjes, 25 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2016
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2195 kcal Gras: 84,48g | Prot: 56,44g | Glu: 328,58g.   Petit Déjeuner: Sinaasappelen, Zoete Aardappel, Pickwick Earl Grey, Peren, Broccoli, Komkommer (met Schil), Courgette, Appel. Déjeuner: Rivercote Vlugge Japie Minder Suiker Ontbijtkoek, Zoete Aardappel, Komkommer (met Schil), Courgette, Sinaasappelen, Appel, Peren, Broccoli. Dîner: Boursin Ail & Fines Herbes, Pickwick Earl Grey, Taugé, Lidl Afbak Stokbrood Bruin, Unox Romige Tomatensoep, AH Hollandse Rundergehaktballetjes. Snacks/Autre: Walnoten, SPA Water, Loempia, Hela Curry Kruiden Ketchup, Frieten. plus...
2795 kcal Exercice: Kayak - 2 heures, Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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