Journal de dollbaby4567, 01 juin 16

Nice! 1st weigh in eating "clean" & being accountable for a week and I feel awesome and cant believe how much the scale moved. Curious what next weigh in will bring--June is off to a good start!

92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1184 kcal

Gras: 28,87g | Prot: 79,72g | Glu: 164,03g.   Petit Déjeuner: Kashi Cinnamon Harvest Cereal, Kashi Heart to Heart Cereal - Warm Cinnamon Oat, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Pork Chop, Coleslaw, Boiled Potato, Terrafina Mixed Nuts in The Raw. Dîner: Yellow Summer Squash, Venison/Deer Steak. Snacks/Autre: Great Value Dried Cherries, Red Delicious Apples. plus...

2318 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...