S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
dollbaby4567
Journal
01 juin 16
Journal de dollbaby4567, 01 juin 16
Profil de dollbaby4567
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Nice! 1st weigh in eating "clean" & being accountable for a week and I feel awesome and cant believe how much the scale moved. Curious what next weigh in will bring--June is off to a good start!
92,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,7 kg
.
Reste à parcourir:
10,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 juin 2016:
1184 kcal
Gras: 28,87g | Prot: 79,72g | Glu: 164,03g.
Petit Déjeuner:
Kashi Cinnamon Harvest Cereal, Kashi Heart to Heart Cereal - Warm Cinnamon Oat, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee.
Déjeuner:
Pork Chop, Coleslaw, Boiled Potato, Terrafina Mixed Nuts in The Raw.
Dîner:
Yellow Summer Squash, Venison/Deer Steak.
Snacks/Autre:
Great Value Dried Cherries, Red Delicious Apples.
plus...
2318 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
Congratulations!
01 juin 16 par le membre:
ChicaLean
Thank you very much ChicaLean!
01 juin 16 par le membre:
dollbaby4567
Nice drop!
01 juin 16 par le membre:
mskestrela
Eating clean is the way to go
01 juin 16 par le membre:
tute75
Great start!
01 juin 16 par le membre:
HCB
That's awesome. I'm proud of of you.
01 juin 16 par le membre:
shauntell anderson
Wow, great loss there, Congrats!
01 juin 16 par le membre:
warrenwinter
Congrats! Great start. Keep it up!
02 juin 16 par le membre:
99sleeper
Great job!!
02 juin 16 par le membre:
pandasmom
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de dollbaby4567
Voir l'Historique Complet