Journal de zhiveleva123, 02 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2016
51,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1162 kcal Gras: 39,11g | Prot: 61,80g | Glu: 140,53g.   Petit Déjeuner: Творог (Обезжиренный), банан Мини, Яшкино Вафли с Халвой, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Юбилейное Печенье Традиционное, Творог (Обезжиренный), Bite Банан. Dîner: Racionika Diet Батончик Кокос, Мясновъ Котлета Куриная, Банан. plus...
1357 kcal Exercice: Cardio - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Молодец так держать👍 
02 juin 16 par le membre: vl-elan
Нечего получится все,1кг это не очем ,все будет хорошо. 
02 juin 16 par le membre: vl-elan
Нечего получится все,1кг это не очем ,все будет хорошо. 
02 juin 16 par le membre: vl-elan
Это 100 грамм)))спасибо 
02 juin 16 par le membre: zhiveleva123

     
 

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