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Heute SchLaDo und anschließend ne kleine Autofahrt nach Kölle... hoffentlich kommen wir einigermaßen durch.
Kommt gut ins Wochenende :)
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2426 kcal
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Gras: 37,61g | Prot: 86,12g | Glu: 331,27g.
Petit Déjeuner: Milbona Skyr Erdbeere, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Lidl Haferflocken, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: Asia Spezialitäten Thai Curry, Reis (Gekocht). Dîner: Ananas, K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Linessa Streichzwerge Schnittlauch, Linessa Light Salami 1A, Crefée Französische Kräuter, Muffin, Salatgurke, Kirschtomaten, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Reissdorf Kölsch. plus...
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2746 kcal
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Exercice:
Douche - 10 minutes, Ménage - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Nimm lieber das Schlauchboot ... hier ist Landunter vielerorts
02 juin 16 par le membre: Cocktailnase
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Ja, Köln is unter Wasser! Altstadt weiß ich nicht ;)
02 juin 16 par le membre: Josie27072010
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Na goil... das sind ja beste Aussichten :| Glücklicherweise habe ich ja den Freischwimmer, dann schaffe ich es vermutlich von der Domplatte in die nächste Kölschkneipe in der Altstadt ;)
02 juin 16 par le membre: kfle77
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Historique de poids de kfle77
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