Journal de Kppgreen, 02 juin 16

Profil de Kppgreen | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2016

71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg. Reste à parcourir: 4,3 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 02 juin 2016:

537 kcal

Gras: 45,05g | Prot: 9,24g | Glu: 13,21g. Petit Déjeuner: Strawberries, Coffee, Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Déjeuner: San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Avocado & Poblano cream soup. Dîner: Butter, Shrimp, Cooked Asparagus (from Fresh), Mushrooms. Snacks/Autre: Rum. plus...

2229 kcal

Exercice: Karaoké - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 2 heures, Douche - 20 minutes, Repos - 4 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 6,4 kg par Semaine