Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2016
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1780 kcal
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Gras: 73,06g | Prot: 71,40g | Glu: 431,68g.
Petit Déjeuner: Türk Kahvesi, Tam Yağlı Süt, Eti Form Müsli. Déjeuner: Amway Nutriway Protein Bar (Karamel-Vanilya). Dîner: Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Pirinç Pilavı, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Biftek. Snacks/Autre: Migros Peynirli Kraker, Cevizli Baklava, Kuru İncir. plus...
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2398 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 16 heures et 43 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 12 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de emregiray
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