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izzypup68
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04 juin 16
Journal de izzypup68, 04 juin 16
Profil de izzypup68
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I had forgotten how much better I feel when I don't eat all that extra food. Dinner last night was tasty, and I avoided the bread and only had a taste of the appetizer our friend ordered "for the table". I had to forego the wine that would have gone well with my steak, but such is life.
Have a great weekend.
71,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,3 kg
.
Reste à parcourir:
3,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 juin 2016:
1491 kcal
Gras: 71,96g | Prot: 66,69g | Glu: 114,58g.
Petit Déjeuner:
Panera Bread Fresh Fruit Cup (Small), Benedict Egg.
Déjeuner:
Pina Colada.
Dîner:
Frozen Yogurt, Asparagus, Pork Spareribs.
Snacks/Autre:
Frigo Natural String Cheese Part Skim.
plus...
2051 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Couture - 2 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
Similar situation. We had steak last night for dinner too. Likewise, we skipped the wine. We don't need it all the time!!
06 juin 16 par le membre:
aggie95
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Historique de poids de izzypup68
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