Journal de Kppgreen, 04 juin 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2016

69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg. Reste à parcourir: 2,1 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 04 juin 2016:

513 kcal

Gras: 37,01g | Prot: 43,55g | Glu: 6,10g. Petit Déjeuner: Water, Coffee. Déjeuner: Water. Dîner: Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Cheddar Cheese, Summer Squash, Smithfield Pork Shoulder Butt, Fried Egg. plus...

2452 kcal

Exercice: Cuisiner - 30 minutes, Bain - 1 heure, Ménage - 1 heure, Yoga - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 10 minutes, Douche - 20 minutes, Conduire - 2 heures. plus...

Perdant 8,3 kg par Semaine