Journal de Kppgreen, 05 juin 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2016

68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg. Reste à parcourir: 1,7 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 05 juin 2016:

741 kcal

Gras: 61,65g | Prot: 12,30g | Glu: 11,10g. Petit Déjeuner: Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Water. Déjeuner: Hormel Pork Butt Roast, Avocado & Poblano cream soup. Dîner: Amazing Herbs Black Seed Oil, White Table Wine. Snacks/Autre: Amazing Herbs Black Seed Oil. plus...

2877 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 heures, Blanchisserie - 15 minutes, Douche - 20 minutes, Repos - 10 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,5 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice and now it 's my turn. :)

05 juin 16 par le membre: Engeland


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