Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2016
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 24,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2137 kcal
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Gras: 131,53g | Prot: 164,38g | Glu: 77,05g.
Petit Déjeuner: Jussara Creme de Leite, Café, Kefir de Leite. Déjeuner: Melão Amarelo, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva, Qualitá Nozes sem Casca, Vinagre, Agrião, Alface, Rúcula, Beterrabas, Tomates Cereja, Cenouras Cozidas. Dîner: Bonduelle Palmito Pupunha, Coca-Cola Coca-Cola, La Serenisima Doce de Leite, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Balkis Queijo Mussarela, Nozes sem Casca, Tomates Cereja, Rúcula, Agrião, Azeite de Oliva, Vinagre, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Cenouras Cozidas. Snacks/Autre: Café, Café, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará. plus...
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2405 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Ser_saudavel
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