Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2016
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 31 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1996 kcal
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Gras: 76,54g | Prot: 76,35g | Glu: 257,16g.
Petit Déjeuner: Golden Crumpets, Woolworths Select Swiss Light Cheese Slices, Milk, Black Tea, Oranges. Déjeuner: Avocado, Tangerines (Mandarin Oranges), Bakers Delight Cape Seed Loaf - Regular. Dîner: Green String Beans, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh), Mushroom Soup (Made From Dry Mix), White Rice, Chicken Stir Fry. Snacks/Autre: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Chakli, Chakli, Coles Full Cream Milk, Black Tea, Uncle Tobys Crunchy Choc Chip Muesli Bar, Uncle Tobys Uncle Tobys Forest Fruits Wholegrain Lunchbox Bar, Carrots, Tangerines (Mandarin Oranges). plus...
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2246 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 23 minutes, Assis - 3 heures, Monter les Escaliers - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 18 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 minutes, Debout - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
U reached your goal. Congratulations 🎉🎉🎉
07 juin 16 par le membre: jane.coombe
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07 juin 16 par le membre: Petroleum96
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Thank you to those who have made encouraging comments.
30 juin 16 par le membre: Veritas1958
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Historique de poids de Veritas1958
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