Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2016
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88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4271 kcal
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Gras: 100,96g | Prot: 364,21g | Glu: 467,63g.
Petit Déjeuner: Myprotein Avoine Instantanée, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Kiwi, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Myprotein Peanut Butter, Miel. Déjeuner: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Tomates, Oeuf Dur, Marque Repère Riz Complet. Dîner: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Oeuf Mollet, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Snacks/Autre: Myprotein Avoine Instantanée, Steak Haché 5%, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Riz Complet. plus...
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2966 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 45 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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