Journal de mjmaxson, 07 juin 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2016

104 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 11,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 juin 2016:

1209 kcal

Gras: 41,58g | Prot: 80,25g | Glu: 129,71g. Déjeuner: Apples, Cucumber (with Peel), Kingsmill White Loaf Medium, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Dîner: Cottage Pie. plus...

3036 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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