Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2016
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2345 kcal
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Gras: 105,68g | Prot: 62,53g | Glu: 298,20g.
Petit Déjeuner: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Déjeuner: Peras, Kiwi, Palta, Tomates, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria Cocida, La Crianza Hamburguesa Light, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Dîner: las Docientas Aceite de Oliva Extra Virgen Premium, Master Rice Thins Sweet Chilli, Palta, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Snacks/Autre: Plátano, Coco, Arcor Galletas Bon o Bon. plus...
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2405 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Assis - 2 heures et 20 minutes, Debout - 1 heure et 23 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 44 minutes, Bain - 34 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 59 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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