Journal de adrianavrodrigues, 07 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2016
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1638 kcal Gras: 110,31g | Prot: 102,85g | Glu: 60,68g.   Petit Déjeuner: Pão de Queijo II. Déjeuner: Berinjela Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Abobrinha Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bife a Rolê. Dîner: Hellmann's Maionese Light, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates Cereja, Alface Americana, Picanha. Snacks/Autre: Coca-Cola Guaraná Jesus, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Chá (Infusão). plus...
1548 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 3 minutes, Pilates - 1 heure, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de adrianavrodrigues


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