Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2011
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105,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 38,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1233 kcal
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Gras: 44,73g | Prot: 57,26g | Glu: 157,15g.
Petit Déjeuner: Fiber Gummie, Raisins (Seedless), Instant Oatmeal - High Fiber Cinnamon Swirl, Soy Creamer, Coffee. Déjeuner: Sunkist, Pastrami Seasoned Turkey Breast, Butterbread Sliced Bread, Cos or Romaine Lettuce , spicy mustard, Light Mayonnaise, Fat Free Singles Sharp Cheddar (Kraft). Dîner: slimfast 321, pizza frozen margarita thin crust. Snacks/Autre: Diet Coke (Can), Popcorn, water. plus...
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3422 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 5 heures et 10 minutes, Dormir - 5 heures, Travail de Bureau - 13 heures, Debout - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de LisaLIFL
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