Journal de jojo1956, 08 juin 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2016

84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg. Reste à parcourir: 21,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 juin 2016:

893 kcal

Gras: 48,87g | Prot: 30,92g | Glu: 86,67g. Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Déjeuner: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. Dîner: Chocolate Ice Cream. Snacks/Autre: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). plus...

2271 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

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