|
Dietinha nova. SloW Carb.
Firme, firme. Exceto pelos exercicios. Mês de provas,muitaas provas.
|
826 kcal
|
Gras: 61,01g | Prot: 42,01g | Glu: 34,62g.
Petit Déjeuner: Cafezinho, Abacates, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Déjeuner: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Nestlé Creme de Leite Leve, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Dîner: Crepe Simples. plus...
|
|
1916 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|