Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2011
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105,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 38,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1058 kcal
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Gras: 28,26g | Prot: 63,03g | Glu: 146,59g.
Petit Déjeuner: Instant Oatmeal, Apples, Vanilla Soy Milk, Egg White, Butterbread Sliced Bread, sugar, Soy Creamer, Coffee. Déjeuner: 37% Light Buttery Spread, Butterbread Sliced Bread, Pecan Pumpkin Butter. Dîner: Ketchup, Light Mayonnaise, Lean Turkey Burger, Reduced Fat Crumbled Blue Cheese. Snacks/Autre: Diet Orange Soda, Water, fiber one 90 calorie chocolate peanut butter brownie, Diet Coke. plus...
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3235 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Shopping - 2 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de LisaLIFL
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