Journal de Kppgreen, 10 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2016
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: 100%.

581 kcal Gras: 50,21g | Prot: 31,17g | Glu: 2,16g.   Petit Déjeuner: Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Water. Déjeuner: Hormel Pork Butt Roast, Water. Dîner: Capers, Dijon Mustard, Sir Kensington Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. plus...
2649 kcal Exercice: Travail - 8 heures et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Conduire - 2 heures, Douche - 20 minutes, Blanchisserie - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 55 minutes. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine

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Commentaires 
u rule. #turningpro 
10 juin 16 par le membre: jimmiepop
:) thanks Jimmiepop 
10 juin 16 par le membre: Kppgreen
Good job! 
10 juin 16 par le membre: pandasmom
Good loss there! 
11 juin 16 par le membre: warrenwinter

     
 

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