Journal de burcinbostanoglu33, 11 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2016
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2259 kcal Gras: 56,32g | Prot: 82,16g | Glu: 372,42g.   Petit Déjeuner: Badem, Bim Kuş Lokumu, Börülce, Süt, Kayısı, Nestle Kitkat, Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Sade Yoğurt. Déjeuner: Vanilyalı Dondurma, Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nestle Kitkat, Yeşil Fasulye, Beyaz Ekmek, Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Börülce, Bim Kuş Lokumu, Fındık. Dîner: Sade Yoğurt, Makarna, Simbat Kabak Çekirdeği, Kuru Üzüm, Pasalar Lokum, Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Süt. Snacks/Autre: Bim Kuş Lokumu. plus...
1858 kcal Exercice: Ménage - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de burcinbostanoglu33


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