Journal de 0alanna0, 11 juin 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2016

108,3 kg Perdu jusqu'à présent: 27,8 kg. Reste à parcourir: 49,4 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 11 juin 2016:

995 kcal

Gras: 62,00g | Prot: 45,64g | Glu: 73,39g. Petit Déjeuner: Snak Club Raw Almonds, Walnuts, Bananas. Dîner: Stir Fried Vegetables, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). plus...

2582 kcal

Exercice: Repos - 11 heures, Dormir - 13 heures. plus...

Perdant 1,5 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice!

11 juin 16 par le membre: HCB

Thank you!

11 juin 16 par le membre: 0alanna0

Good drop! Keep it up.

11 juin 16 par le membre: mskestrela

Good loss there!

11 juin 16 par le membre: warrenwinter


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