Journal de Mary1979!, 12 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2016
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1938 kcal Gras: 53,51g | Prot: 103,32g | Glu: 254,40g.   Petit Déjeuner: Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Aldi Roggenbrötchen. Déjeuner: Mangos, Premios Rinder-Filetsteak, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Lauch, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl. Dîner: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Vegetarische Spinat-Quiche, Frischkäse Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Tonic Water, Wodka, Blaubeeren, Banane, Müller Reine Buttermilch. plus...
2153 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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