Journal de poppycom, 12 juin 16

grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr.still the same
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

806 kcal Gras: 60,93g | Prot: 36,15g | Glu: 25,64g.   Petit Déjeuner: Water, Chives, Tesco Pine Nuts, Olive Oil, Tesco Halloumi, Portabella Mushrooms (Grilled). Déjeuner: Tesco Whole Foods Walnut Halves, Water. Dîner: Marks & Spencer Aberdeen Angus Quarter Pound Steak Burgers. Snacks/Autre: Semi-Skimmed Milk, PG tips Black Tea, Black Tea, Walkers Ready Salted Crisps (25g), Water, Water, Water, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). plus...
3063 kcal Exercice: Aspirateur - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Ménage - 7 heures, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
poids stable


Commentaires 
refocus an look back thru food menu.. 
12 juin 16 par le membre: wannabhealthier

     
 

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