Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2016
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1836 kcal
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Gras: 52,71g | Prot: 39,88g | Glu: 283,35g.
Petit Déjeuner: Friendly Farms Almond Milk Original, Millville Bran Flakes, Bananas, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Pizza 10-21-15. Dîner: Chocolate Syrup, Royal Crest Dairy 1.5% Milk, Great Value Cheddar Broccoli Rice & Sauce, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Old El Paso Vegetarian Refried Beans, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla. Snacks/Autre: Turkey Hill Salted Caramel Ice Cream, Betty Crocker Chocolate Chip Muffin Mix - Simply Add Water, Lunch Buddies Pineapple & Cherry Fruit Cup. plus...
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2234 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Pilates - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes, childcare, sitting - 2 heures. plus...
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Prenant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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