Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2016
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58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1940 kcal
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Gras: 109,59g | Prot: 68,84g | Glu: 158,59g.
Petit Déjeuner: Leinöl, Aprikosen, Vollkornbrot, Weich Gekochtes Ei, Jean Pierre Croissant, Las Cuarenta Serrano Schinken, Butter, Rolffes Original Ahle Wurst, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milch, Erdbeeren. Déjeuner: Schafskäse, Zwiebeln, Rapsöl, Olivenöl, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Tomaten, Tintenfisch. Dîner: Magerquark, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Zwiebeln, Zucchini. Snacks/Autre: Dornfelder, Gemischte Nüsse, Kokoskuchen, Kaffee, Dennree Nuss Nougat Schokolade. plus...
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2094 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Trampoline - 20 minutes, Ménage - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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