Journal de erikahollister, 13 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2016
102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1642 kcal Gras: 141,94g | Prot: 74,13g | Glu: 16,74g.   Petit Déjeuner: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Heavy Cream. Déjeuner: Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Mauna Loa Macadamia Nuts, Heavy Cream. Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Bacon Fat (Cooked), Bluefish, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. plus...
4195 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, Conduire - 1 heure et 33 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 37 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
Niiiice!!! 
13 juin 16 par le membre: smartygirlCA
bit by bit  
14 juin 16 par le membre: erikahollister

     
 

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