Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2016
|
89,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 53,32g | Prot: 85,01g | Glu: 148,67g.
Petit Déjeuner: Nutrella Pão 12 Grãos Integral, Pullman Pão Integral 12 Grãos Light, Queijo Branco. Déjeuner: Pepino (com Casca), Hellmann's Maionese, Beterrabas, Seara Linguiça de Frango, Couve Refogada, Brócolis Chineses (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Carne do Peito de Frango, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês sem Miolo, Cenouras. Snacks/Autre: Italac Leite Desnatado, Mamão. plus...
|
|
2844 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 17 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bia.ark
|