Journal de adrianavrodrigues, 14 juin 16

Hyper feliz!!!! redução de medidaas também!!!!!! :)
56 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1655 kcal Gras: 108,06g | Prot: 96,67g | Glu: 84,59g.   Petit Déjeuner: Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, 3 Corações Cappuccino Diet. Déjeuner: Panqueca de Carne Moída, Bife a Rolê, Repolho Verde Cozido, Bife de Carne de Vaca, Cenouras, Subway Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dîner: Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Chá (Infusão), Limão, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Abacates. plus...
1488 kcal Exercice: Pilates - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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