Journal de Neritis, 15 juin 16

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Nesses dias mais frios observei que quase não bebi água e meu peso estabilizou. Sinal de alerta para retenção?

Voir Calendrier de Régime, 15 juin 2016:

1125 kcal

Gras: 43,01g | Prot: 54,67g | Glu: 130,98g. Petit Déjeuner: Espetinho de Carne, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pullman Bisnaguito. Déjeuner: Trench Arroz Caramelizado, Espetinho de Carne, Tomates Cereja, Alface, Azeite de Oliva, Tio João Arroz Branco. Dîner: Trench Arroz Caramelizado, Espetinho de Carne. Snacks/Autre: Trench Arroz Caramelizado, Mexerica. plus...

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Commentaires

Linda como poe foto se perfil

15 juin 16 par le membre: bia.ark

Foca na água. Garrafinha na mesa de trabalho. 😀

15 juin 16 par le membre: DanielZi

Bia, clique na aba "Meu Fat Secret". À sua direita tem a opção minha imagem.Aí é só clicar e fazer o upload da foto.

15 juin 16 par le membre: Neritis

Daniel, eu aposentei em março e a palavra trabalho ainda me dá arrepios. Foram 42 anos trabalhando, pois comecei aos 14 como aprendiz no BB. Estou amando ser apenas dona de casa e fazer artesanato já que é bom evitar a arte culinária durante a dieta. Como o tempo ainda está bem friozinho fiz vários alarmes no celular para me lembrar de beber água.

15 juin 16 par le membre: Neritis

Ótima ideia do alarme no celular nérits mas tem que beber, não vale só ver!😂

15 juin 16 par le membre: crilaara


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