Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2016
|
79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2663 kcal
|
Gras: 61,10g | Prot: 95,29g | Glu: 322,65g.
Petit Déjeuner: Milbona Skyr Vanille, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Lidl Haferflocken, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane, Erdbeeren. Déjeuner: Jütro Asia Curry Huhn, Frenzel Gemüse, Reis, Asia-Soße & Hähnchenfilet, Reis (Gekocht). Dîner: Crefée Französische Kräuter, Linessa Light Salami 1A, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, REWE Kassler, Lidl Krustenbrot. Snacks/Autre: Grandessa Vanilleeis, Weißer Tafelwein. plus...
|
|
2753 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 13 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Conduire - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 2 heures, Ménage - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kfle77
|