Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2016
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1880 kcal
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Gras: 81,89g | Prot: 114,03g | Glu: 148,63g.
Petit Déjeuner: Café, Gold Nutrition Total Whey, Laranjas. Déjeuner: Frango Assado. Dîner: Super Bock Cerveja Original, Amendoins Secos Torrados com Sal, Continente Bacalhau com Natas. Snacks/Autre: Continente Bolachas Crackers Integral, Chá Verde, Maçã. plus...
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1883 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Razuke
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