Journal de Kppgreen, 17 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2016
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: 100%.

767 kcal Gras: 67,03g | Prot: 30,34g | Glu: 22,68g.   Petit Déjeuner: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Water, Coffee, Butter. Dîner: Blackberries, Strawberries, Whipping Cream, Green String Beans, Butter, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Summer Squash, Hormel Pork Butt Roast. plus...
2949 kcal Exercice: Cuisiner - 20 minutes, Bain - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 30 minutes, Blanchisserie - 15 minutes, Conduire - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 5 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 20 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine


Commentaires 
u rule #nuffsaid 
17 juin 16 par le membre: jimmiepop
Good job there, Kpp! 
17 juin 16 par le membre: warrenwinter
See...we knew it despite what yesterday's naysayer posted about exercise 
17 juin 16 par le membre: HCB

     
 

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