Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2016
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2017 kcal
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Gras: 69,09g | Prot: 69,15g | Glu: 279,63g.
Petit Déjeuner: Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nutrigen Actibrain B-Complex. Déjeuner: Ensalada de Frutas, Zumo de Limón, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Dîner: Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Jumbo Granola Frutos del Bosque. Snacks/Autre: McKay Triton, Costa Obsesión, Frutexsa Banana Chips Dulce. plus...
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2453 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 3 heures et 54 minutes, Assis - 1 heure et 10 minutes, Bain - 33 minutes, Dormir - 4 heures, Repos - 12 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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