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0alanna0
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18 juin 16
Journal de 0alanna0, 18 juin 16
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:-( I've been following my diet well, no slip-ups and I still gained weight. Even during Ramadan when I don't eat all day. I'm very frustrated.
109,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
26,8 kg
.
Reste à parcourir:
50,3 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 18 juin 2016:
556 kcal
Gras: 13,22g | Prot: 35,38g | Glu: 80,21g.
Petit Déjeuner:
Apricots, Bananas.
Dîner:
Baked Potato (Peel Eaten), Turkey Meat, Green String Beans, Cooked Lentils.
plus...
2594 kcal
Exercice:
Repos - 10 heures, Dormir - 14 heures.
plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
keep your focus...look in your food journal an see if mabye you can tweak it some...
18 juin 16 par le membre:
wannabhealthier
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Historique de poids de 0alanna0
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