Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2016
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1474 kcal
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Gras: 90,56g | Prot: 137,47g | Glu: 12,70g.
Petit Déjeuner: Café Brasileiro Café, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo (Inteiro). Déjeuner: Coco Do Vale Coco Ralado, Ovo Cozido. Dîner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Regina Queijo Prato, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Autre: Quatá Creme de Leite, Canela, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Ovo Cozido, Quatá Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Quatá Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Regina Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). plus...
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2393 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de denizefgomes
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