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tigerangel
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25 oct. 11
Journal de tigerangel, 25 oct. 11
Profil de tigerangel
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I weighed in last night at church fitness group. I have LOST 12 lbs since last monday. This news gave me a new lease on life made me feel really good to see some progress. I was getting discouraged because I thought I would never see any progress. that means since I started documenting everything I eat I have lost 20 lbs total so far. I began this journey actually at 238 lbs. Found this site a week after at 230 lbs. You really never know how many calories you eat till it stares u in the face while documenting everything. Good luck to all who are in this weight losing boat!!!
Voir Calendrier de Régime
, 25 octobre 2011:
1832 kcal
Gras: 76,97g | Prot: 89,71g | Glu: 204,78g.
Petit Déjeuner:
ADVANTEDGE CARB CONTROL, toasted wheat bred, Fried Egg.
Déjeuner:
YOPLAIT LIGHT STRAWBERRY, subway bmt.
Dîner:
macaroni and cheese, roll, peas and carrots, corn casserole, ham.
Snacks/Autre:
tootsie fruit roll, mini cupcake, water .
plus...
2762 kcal
Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
GREAT JOB!!
25 oct. 11 par le membre:
rockytu
That's awesome!
27 oct. 11 par le membre:
AshesAwesome
way to go!!!!
28 oct. 11 par le membre:
JaimeT
Awesome!!! :-)
04 nov. 11 par le membre:
sweet-mama-curves
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