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Tuesday: Walking 5:45am 43 degrees
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1217 kcal
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Gras: 57,73g | Prot: 76,69g | Glu: 67,48g.
Petit Déjeuner: Tea Unsweetened, Jalapeno Peppers, Sweet Red Peppers, Onions, Egg. Déjeuner: wocesteshire sauce, Lite Extra Firm Silken Tofu, Carrots, Sweet Red Peppers, Green Peppers, Onions, Minced Garlic, Peanut Oil, rice vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: chianti wine, lemon juice, broccoli, Organic Boneless Beef New York Steak Strip, Olive Oil, Vinegar. Snacks/Autre: green tea mix, celery sticks, Rice Cakes - White Cheddar, Ranch Sunflower Seeds. plus...
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1956 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures et 45 minutes. plus...
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Historique de poids de Monique 1
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