Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2016
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1314 kcal
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Gras: 51,41g | Prot: 63,62g | Glu: 146,99g.
Petit Déjeuner: Queijo Branco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Blanquet de Peru, Pullman Rap10 Fit. Déjeuner: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Bauducco Torrada Salgada, Sopa de Arroz com Frango. Dîner: Queijo Branco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Sadia Blanquet de Peru, Bimbo Rap10 Fit. Snacks/Autre: Maçãs Gala. plus...
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2454 kcal
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Exercice:
Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 1 heure et 20 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ci.brito
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